Arabic 
English تلبية لرغبتكم، يسعدنا أن نقدم لكم جلسات متخصصة لإصلاح وتأهيل الانزلاق الغضروفي بالتمارين التصحيحية العلاجية، والتي سيتم بثها مباشرة عبر الإنترنت وجهاً لوجه
خصصنا لكم برنامج متكامل عبارة عن عدد و 5 جلسات مدة الجلسة الواحدة 4 ساعات نقوم بتطبيق تمارين و وضعيات مختلفة مع متدرب و بالتالي تطبقون انتم التمارين العلاجية معنا خلال الجلسة مع شرح مفصل عن الكيفية صوت و صورة و نتلقى اسئلتكم بعد انتهاء الجلسة لنجيب عنها
هدفنا تقديم رؤى قيمة واستراتيجيات وتكنيكات بشكل فعال ، مع التركيز على تقويم العمود الفقري، استعادة المنحنيات الطبيعية للفقرات، وتعزيز المرونة والإطالة والقوة .
الفئة المستهدفة هذا الكورس مصمم لجميع الفئات المصابة بالانزلاق الغضروفي و خصيصا و لمن تم تشخيصهم بالانزلاق الغضروفي مع فرط استقامة في الفقرات القطنية بناءً على تصوير بالرنين المغناطيسي. الأعراض تشمل:
المرحلة الأولى من الانزلاق الغضروفي: يعاني المصاب من تشنجات وآلام في الظهر، ووخز، وكهرباء، وحرقان، وتنميل أو خدر يمتد من الحوض إلى القدم.
– المراحل المتقدمة : للمصابين بسقوط القدم من الدرجة الأولى أو الثانية والذين لا يزال لديهم إحساس في القدم بنسبة 10% على الأقل.
آلام الرقبة مع استقامة الفقرات القطنية : لا يمكن معالجة آلام الرقبة بفاعلية إلا بعد تصحيح استقامة الفقرات القطنية.
عرق النسا: للأشخاص الذين يعانون من عرق النسا وتم تشخيصهم باستقامة في الفقرات القطنية
لكل من يعاني من احتكاك الفقرات و انضغاطها و تآكلها و من يعاني التشنجات القوية و القديمة في الظهر من التيبس الصباحي أو أحيانا علما التيبس يكون عرض أول لحصول الانزلاق الغضروفي
يُستثنى من هذا الكورس الأشخاص الذين يعانون من الظهر الأجوف أو ما يكون تشخيصه بالرنين المغناطيسي بالقعس القطني،بسبب اختلافات في التمارين العلاجية و تخصيص معين , وسيتم تنظيم كورسات مخصصة لهم قريبًا.
ماذا ستحصل عليه من هذا الكورس؟
نحن نتفهم أن الألم قد يمنعك من ممارسة حياتك بشكل طبيعي، لذلك على مدار أربعة أسابيع يتخللها خمس جلسات طويلة سيكون كالتالي
** جلسات تأهيل وإصلاح ** ستساعدك على الاستشفاء تدريجياً وتحسين حالتك البدنية و الحركية ..
توجيه و دعم ** ستحصل على التوجيه والدعم في ضبط حركاتك أثناء المهام اليومية، مثل الجلوس والوقوف بشكل صحيح. وهذا يضمن الشكل والتقنية المناسبين مما يساعد على الوقاية من الإصابات والوصول إلى النتائج المرجوة.
تعلم مهارات صحية** ستكتسب المعرفة اللازمة لدعم التعافي و تحسين لياقتك البدنية، مما يمكنّك من العيش بنمط حياة أكثر نشاطًا وصحة، مع تحسين دعم العمود الفقري والمفاصل والأربطة.
من يستفيد من دورة الاصلاح و التأهيل بالتمارين التصحيحية؟
الأشخاص الذين أنفقوا مبالغ طائلة على العلاج التقليدي دون جدوى
إذا لم تقدم جلسات العلاج التقليدية نتائج مرضية، فقد يقدم برنامج تحرير الأعصاب مع التمارين التصحيحية نهجًا مختلفًا يقودك إلى راحة أكثر فعالية وطويلة الأمد
الأشخاص الذين يعانون من اختلال العمود الفقري المفرط والتشنجات المستمرة
من خلال معالجة الاختلالات العضلية وتعزيز الاسترخاء، يساعد البرنامج في إدارة فرط محاذاة العمود الفقري والقضاء على التشنجات المرتبطة بها
الأشخاص الذين يعانون من فتق القرص (القطني أو العنقي) وعرق النسا
يستهدف البرنامج الأسباب الجذرية لضغط الأعصاب، ويهدف إلى القضاء على الأعراض وتعزيز الإصلاح والتعافي، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي وعرق النسا
الأفراد الذين يعانون من الحداب والجنف والكتف المتجمد
تساعد التمارين التصحيحية المتضمنة في البرنامج على تحسين وإصلاح الوضعية والحركة، ومعالجة مشكلات مثل الحداب والجنف، مع استهداف وإعادة تأهيل اختلالات العضلات التي تساهم في الكتف المتجمدة
للباحثين عن علاج طبيعي لمشاكل المفاصل والفقرات
بالنسبة للأفراد الذين يفضلون الحلول الطبيعية على التدخلات الجراحية، يقدم البرنامج بديلاً واعداً من خلال إعادة تأهيل وتصحيح المشاكل الأساسية التي لا يمكن للعمليات الجراحية إصلاحها دون آثار جانبية من خلال دورة تحرير الأعصاب مع التمارين التصحيحية.
من يعانون من آلام الركبة و الخشونة و الفرقعة و الاحتكاك وآلام الحوض
تساعد تمارين استرخاء العضلات والمفاصل على إزالة التوتر والإجهاد في الركبتين والحوض، مما يوفر الراحة للأفراد الذين يعانون من آلام في هذه المناطق والرباط الصليبيt.
الأشخاص الذين يعانون من احتكاك وجفاف الفقرات
إن النهج المبتكر للبرنامج والتركيز على تمارين استرخاء العضلات والمفاصل يقلل من الاحتكاك والجفاف في الفقرات، مما يعزز صحة العمود الفقري بشكل أفضل ويعمل على إعادة بناء الغضاريف المهترئة ويقلل من الشعور بعدم الراحة
نأخذ بيدكم من خلال تقنيات مبتكرة تعتمد على خبرتنا الطويلة ومعرفتنا العميقة بمشاكل المفاصل والفقرات وكيفية إدارة الألم وإنهائه.
مراحل البرنامج
طورنا خمس مراحل مقسمة على مدى 4 أسابيع على النحو التالي1- المرحلة الأولى:
التاريخ: السبت 09-11-2024
الوقت: الساعة 7 مساءً بتوقيت الإمارات
المدة: 4 ساعات
تتضمن هذه الجلسة مزيجًا من التمارين التصحيحية العلاجية المخصصة لتخفيف الألم التي تستهدف مناطق الألم على وجه التحديد، بهدف زيادة مرونة المفاصل وتقليل التشنجات وتحسين حركة المفاصل ووظائف الأربطة و العضلات. ستتعلم تقنيات التمدد لزيادة المرونة ونطاق الحركة، بشكل يمكنك من الحركة الشاملة لمهامك اليومية على قدر معين.
2- المرحلة الثانية والثالثة:
التاريخ: السبت 16-11-2024 و 23-11-2024
الوقت: الساعة 7 مساءً بتوقيت الإمارات
المدة: 4 ساعات لكل جلسة
تتضمن هذه الجلسات رفع مستوى المرونة وتمارين مخصصة لزيادة مرونة الغضاريف ولفك المفاصل المقفولة و لتخفيف احتكاك الغضاريف وإزالة انضغاط الفقرات لتحصل على راحة أكثر والحد من الألم بنسبة أعلى.
3- المرحلة الرابعة:
التاريخ: السبت 30-11-2024
الوقت: الساعة 7 مساءً بتوقيت الإمارات
المدة: 4 ساعات
هذه المرحلة هي الأهم، وتركز على التخلص من التنميل و الخدر. على الرغم من أن الجلسة ستكون أكثر تحديًا، إلا أنها ستفتح المجال لإصلاح أعمق ومنع الأعراض من التفاقم.
4- المرحلة الأخيرة:
التاريخ: الأحد 01-12-2024
الوقت: الساعة 7 مساءً بتوقيت الإمارات
المدة: 2 ساعات
تُخصص هذه الجلسة لرفع القوة العضلية ودعم وتعزيز الاستشفاء والوقاية وهي بمثابة ضمان الاستمرارية وعدم الإصابة مجدداً. سيمكنك التزامك بالمراحل السابقة من الوصول إلى هذه المرحلة والقدرة على ممارسة النشاط الرياضي مما يُعد مفتاح النجاة المستقبلي.
تقديم الدعم المستمر وإبلاغك بأحدث التعليمات والتمارين المصممة خصيصًا لحالتك لتحقيق أفضل نتائج الراحة
من عبير للياقة البدنية
لملذا عبير للياقة البدنية و تأهيل الاصابات
أُصبنا* فتألمنا * فعجزنا * فتعلمنا * فبحثنا * فاختبرنا * فاجتهدنا * فوصلنا ** فابتكرنا * فأبدعنا
مدرب شخصي معتمد في الامارات اخصائية إدارة ألم أسفل الظهر و تأهيل إصابات العامود الفقري و المفاصل و الأربطة، باحثة وخبيرة في مجال مشاكل العمود الفقري والمفاصل والعضلات، تنفرد بقدرتها على تحرير وإطلاق الأعصاب الطبيعية بفضل خبرتها الطويلة والمتميزة في…إليكم بعض الأسباب التي تجعلها فريدة من نوعها في مسارها الطبيعي لتحرير الأعصاب:
الخبرة والتعلم المستمر: بعون الله، خلال 10 سنوات من التعلم والبحث والخبرة في مجال إصابات الفقرات والمفاصل، اكتسبت الأخصائية عبير معرفة واسعة وخبرة عملية ساعدتها على فهم العديد من المشاكل والتحديات التي يواجهها الأفراد الذين يعانون . مشاكل في العمود الفقري والمفاصل، وخاصة الانزلاق الغضروفي.
التطبيق العملي: تسعى شركة تأهيل اللياقة البدنية والإصابات إلى إحداث ثورة في عالم الإصلاح والتأهيل واستبدال العمليات الجراحية بالإصلاح وإعادة التأهيل الطبيعي. وتتمثل خبرتها ومهاراتها في تحرير الأعصاب لتوفير أقصى استفادة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري والمفاصل. ومن خلال الدورات التدريبية المخصصة والتقنيات المبتكرة، تهدف إلى تحقيق نتائج فعالة ومستدامة.
الشغف والإيمان: يتميز عمل الأخصائية عبير بالعاطفة والإيمان الكبيرين، وهي تؤمن بقدرة الجسم على التعافي والشفاء بشكل طبيعي.
ماذا يتضمن الكورس
الدعم والمراقبة والتواصل لمدة 3 أشهر مجانًا بعد الانتهاء من الدورة
ستحصل على محادثة هاتفية شهرية مجانية ونجيب على أسئلتك واستفساراتك مع الأخصائية عبير شخصيًا لمتابعة تقدمك في البرنامج.
يتم أخذ مكالمة استشارية واحدة كل شهر خلال فترة متابعة لمدة 3 أشهر
ما الذي يأتي مع برنامج إطلاق العصب؟
مقاطع فيديو عملية لإرشادك حول كيفية التعامل مع جسمك.
خطوات عملية لاستعادة المسافة الطبيعية للمفاصل وإعادة الغضروف إلى وضعه الطبيعي.
تقديم التعليمات والتوصيات للحفاظ على النتائج التي حصلت عليها وكيفية الوقاية منها مستقبلاً
اسئلة و اجوبة
- ما هي ضمانة نجاح الدورة؟
اتباعك لخطة برنامج العلاج بالتمارين التصحيحية و التأهيلية و التزامك بجميع الارشادات المقدمة أثناء الجلسات توصلك لمرحلة الإصلاح الغضروف و الفقرات ولضمان ثبات هذه النتائج لابد من ضمان الاستمرارية في تطبيق التعليمات والإرشادات الوقائية والالتزام بجميع التعليمات التي ستقوم بها بعد انتهاء الكورس .
- ما هي نسبة نجاح ؟
نسبة نجاح هذا الكورس تعتمد في المقام الأول بنسبة اجتهادك في اتباع الارشادات هذا الكورس مصمم لإصلاح جميع مشاكل الفقرات و الغضاريف بعيدا عن الكسور و تختلف النسبة بوجود عوائق العمر و ضعف العضلات و زيادة الوزن مابين 60% حتى 85% في حال لم تكن تعاني من اي عائق من هذه العوائق ستحصل نتائج أكثر من 95% .
- هل هناك آثار جانبية سلبية؟
آثار جانبية صفر. نطلب منك أثناء مرحلة تطبيق هذه الدورة عدم استخدام أي علاجات أخرى، حتى لو كانت طبيعية، أو إضافة تمارين أو تغيير أو تعديل برنامجنا.
- هل يمكننا الحصول على اجابات لأسئلتنا بعد انتهاء الكورس
نعم ستحصلون على اجابات لجميع اسئلتكم خلال اوقات الاستراحة و بعد انتهاء من كل جلسة حددنا وقت لكم كما يمكنكم التواصل عبر معلومات التواصل المذكورة للرد على استفسارتكم ، و سيتم تنظيم بث مباشر عبر اليوتيوب لفتح حوار ما يخص هذا الكورس .
- أعاني من تزحزح في الفقرات القطنية هل يناسبني هذ الكورس؟
.نعم يناسبك هذا الكورس في حال كان التزحزح من الدرجة الأولى أما التزحزح من الدرجة الثانية و الثالثة يلزم توجدك في مركزنا بسبب اختلاف البرامج.
- أعاني من احتكاك و تأكل في الفقرات هل يناسبني هذ الكورس؟
نعم بالتأكيد يناسبك , هذا البرنامج من التمارين التصحيحية و العلاجية لبناء بيئة صحية للفقرات لمنع احتكاكها و ايقاف التآكل الناجم من التماسهما ببعضهم و عدم وجود مسافة بينهما
- هل الحضور ضروري أم هي فيديوهات مسجلة مسبقا؟
.لا ليست فيديوهات مسجلة بل سنكون معكم بث مباشر خلال ساعات الجلسة للشرح و التوضيح و تلقفي اسئلتكم
- أنا أعاني من اعوجاج و ميلان العامود الفقري هل يناسبني هذا الكورس و كم استفيد؟
أنا أعاني من اعوجاج و ميلان العامود الفقري هل يناسبني هذا الكورس و كم استفيد؟
نعم بالتأكيد يناسبك هذا الكورس لأنك لا يمكنك علاج اللإعوجاج و الميلان بمفرده هذا الكورس مصمم لتقويم العامود الفقري و إعادته الى وضعه الطبيعي . و الاستفادة عالية في حال كان الاعوجاج بدرجة أقل من 30 و في حال كانت النسبة أعلى فيجب تلقي التأهيل و الإصلاح في مركزنا
- كيف يمكنني الوصول الى الجلسات ؟
بإمكنك الوصول الى الجلسات من خلال تتبع الرابط الذي سيتم ارساله قبل يوم من كل جلسة عبر بريدك الالكتروني الإيميل و رسالة تحتوي على الرابط عبر الواتس اب في الوقت المحدد للجلسة تقوم بالضغط على الرابط و تصبح داخل الجلسة .
→ هل يمكنني إلغاء الاشتراك بعد التسجيل ؟
بالتأكيد يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت من خلال التواصل معنا لكن قبل 48 ساعة من بداية الكورس .
ما المتوقع منك؟
لضمان نجاح التعافي، نطلب منك الالتزام الكامل بالتعليمات و الإرشادات المقدمة خلال الجلسات. نحن غير مسؤولين عن النتائج السلبية في حال تجاهل التوصيات أو تعديل التمارين بزيادة أو نقصان.
نشكرك على تفهمك لشروطنا و التعهد بالالتزام بالحضور قلباً و قالباً وممارسة التمارين التصحيحية العلاجية على الوجه المقدم كما تم تقديمها، بالإضافة إلى الموافقة على الشروط و الأحكام.
لا تدع الألم يعيق حياتك اليومية بعد الآن. اتخذ الخطوة الأولى نحو التعافي واستعادة نمط الحياة النشط مع جلساتنا المتخصصة في مركز “عبير فتنس” للياقة البدنية وإدارة آلالام أسفل الظهر وتأهيل الإصابات.
لا تتردد في الاشتراك. ثق أنك بدأت باختيار الصحيح الآن في برنامج تحرير الأعصاب و التأهيل استفد مما يلي:
- شرح لكيفية تحليل آلام جسدك وكيفية الوقاية منها وإبعادك عن أي طارئ في المستقبل لا قدر الله
- نحن نهتم بك، لذلك سيكون من الضروري متابعة حالتك الصحية وتحسينها للانتقال إلى نمط حياة نشط
- شرح لكيفية تحليل آلام جسدك وكيفية الوقاية منها وإبعادك عن أي طارئ في المستقبل لا قدر الله
- نحن نهتم بك، لذلك سيكون من الضروري متابعة حالتك الصحية وتحسينها للانتقال إلى نمط حياة نشط
شهادات العملاء
- علاء ابراهيم
جزيل الشكر لك أختنا وطبيبتنا المبدعة عبير على طريقتك المميزة في علاج الفتق. كنت أعاني من آلام الكتف منذ عام، وحاولت العلاج الطبيعي لعدة أشهر، لكن الفائدة كانت ضعيفة. وجدت فائدة ملموسة جداً بعد جلسة تحرير العصب الأولى مع الأخت عبير، ورغم أنني لم أمارس الرياضة كثيراً بانتظام، إلا أنني وجدت فائدة كبيرة وتحسناً في آلام كتفي بنسبة لا تقل عن 60%. وهذا إنجاز والله أكبر، واستمريت في اتباع الدورة والتعليمات رغم أنني كنت متعبة في بعض الأحيان، لكن أخت عبير كانت تدعمني دائما وتحفزني على الاستمرار، وبعد الجلسة الرابعة والخامسة ذهب الألم تماما.
- علي المري
ما أدري كيف أشكرك كوتش . كان عندي 3 انزلاقات غضروفية 2 بأسفل الظهر والرقبة، وواحد في رقبتي. كنت سير اسوي العملية وبقدرة الله شفتلك فيديو.صراحة اقتنعت بكلامك . فقلت: ما راح أخسرإشي ؟ خلي اجرب.تبارك الله . ما تأخر في شرح حالتي وطريقة التأهيل، وايد تحملت أسئلتي الكثيرة”. ، انتبهت طريقة عملك مختلفة عن المراكز الي سرتها من قبل، غريب كيف يمكن أن يكون الألم الذي تحملته لمدة 5 سنوات لا ما عايز يخوز إلى هذا الحد؟ كان الأمر مستحيلا، لكن نتائج جلسة وايد وايد من الجلسة الأولى كانت مذهلة، والآن والحمد لله يواصل كورس القوة.
- هدى الشامسي
عزيزتي الأخصائية المميزة عبير الآن فيما يتعلق بالفيبروميالجيا فآلام اليدين والذراعين والخدر تكاد تختفي وتنعدم وكأن رب العالمين خاز عني الألم. لا أكدر اصدج ، كيف خذتي بإيدي و ريحتيني ربي يريحك ، و انت فعلا البشرى الي شفتها في المنام . و فسرولي المفسرين أنه الشفاء من معاناة ، سبحان الله . أنا جالسة أنتظر أن أقول بنفسي من وين يجي الشفا. أحوس في المنتديات والمجموعات وأجرب كل شيء . سبحان الله وقت سمعتك تتكلمين وجيت رويتك مشكلتي وبدأت تعطيني التمارين و الجلسات. انتهت المشكلة، وعقلي أحيانًا لا يستطيع وصفها. أقول لك كيف تختفي المشكلة بهذي المدة القصيرة. مشكورة مشكورة